Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión?
Normalmente las sesiones individuales suelen durar entre 50 y 60 minutos, aunque puede variar ligeramente según el caso o la técnica que estemos utilizando.
¿Con que frecuencia tendré que acudir a terapia?
Al inicio suele recomendarse una frecuencia semanal para poder avanzar de forma constante. Mas adelante, según la evolución, las sesiones pueden espaciarse cada 15 días y mensualmente.
¿Cuánto tiempo suele durar un proceso terapeutico?
No hay un margen temporal exacto, porque depende de cada persona, su situación, motivación y los objetivos que trabajemos. En algunos casos pueden bastar con unos pocos meses, en otros, el proceso puede durar más si se trabajan temas profundos o crónicos. Lo importante es que el ritmo y la duración se adapten siempre a ti.
Aquí encontraras las dudas mas comunes que suelen surgir antes de iniciar un proceso terapéutico
Si tu pregunta no esta en el listado, no dudes en escribirme, estaré en contado en ayudarte
¿Qué puedo esperar de la primera sesión?
En la primera sesión nos centraremos en conocernos y comprender tu situación actual: que esta ocurriendo, como lo estas viviendo y que necesitas. Será un espacio para poner en contexto el problema y empezar a trazar juntos el camino de trabajo. Es importante saber que ni en la primera ni probablemente en la sesgunda sesión resolveremos el malestar. La terapia es un proceso de que requiere tiempo, constancia y compromiso, y estas primera sesiones son solo el inicio para construir una base sólida que nos permitirá avanzar.
¿Qué ocurre si no puedo acudir a mi sesión ?
Entiendo que pueden surgir imprevistos. No pasa nada si no puedes acudir a tu cita, siempre que me avises con al menos 24 horas de antelación podremos reagendara sin problema. En caso de no avisarse con ese margen, la sesión se considerará realizada y deberá abonarse igualmente.
¿Cuál es el precio de las sesiones y como se paga?
Las sesiones tienen un coste de 45 euros, pueden abonarse manera efectiva o vía bizum.